“有11样材料，营养美味。可以必要喝的米糊，早餐供3一4人。” 食材明细主料红枣2个山药1片花生适度红豆适度绿豆适度大红豆适度薏仁适度黑豆适度黑米适度红米适度糙米适度辅料冰糖适度甜味口味熬工艺廿分钟耗时非常简单可玩性营养米糊的作法步骤1把这11样食物，用豆浆机杯子装有一杯，洗净大碗里，洗净一夜。

2冰糖放进热水，洗净一夜。(冰糖不要多达50克，否则太甜)3把11样材料，冲洗整洁，枣子去核，放进豆浆机里，放进冰糖水，煮沸至1升至。4自由选择营养米糊键。

5煮好放入碗中，享用。

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